Печенье овсяное постное
Пошаговый рецепт » Десерты и выпечка. Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев. Десерты и выпечка Печенье. Овсяные хлопья перемолоть, но не прям в порошок, а так чтобы чуть оставались небольшие кусочки.
Выпечка и десерты. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
- Как приготовить Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев рецепт пошагово
- Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food.
- С началом поста многие пересматривают свое меню и исключают из него молоко, мясо, яйца и сливочное масло. Естественно, исключаются и многие сладости, впрочем, не все так грустно.
- Кексы или маффины совершенно не обязательно должны быть сладкими, вот эти, например, как раз не для сладкоежек.
- Инструкции
- Человек, соблюдающий пост, тщательно следит не только за чистотой мыслей, поведения, но и за чистотой еды в этот период. Пост накладывает определенные ограничения, целый список продуктов оказывается под запретом.
- Для ваших зимних чаепитий мы припасли простой рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев. Способ приготовления настолько прост, что в процессе могут принять участие даже дети.
- Чтобы приготовить постное овсяное печенье, овсяные хлопья следует предварительно подсушить в микроволновке или на сковородке до золотистого цвета, а затем хорошо измельчить. Добавить разрыхлитель, ванильный сахар и растительное масло.
Постное овсяное печенье считается отличным десертом в тот период, когда необходимо ограничить употребление животных продуктов в пищу. Оно отличается небольшой калорийностью. Поэтому такое печенье можно включать в рацион во время коррекции веса и различных диет. Особое внимание стоит уделить пользе такого десерта. Овсянка считается источником сложных углеводов и клетчатки. Она прекрасно насыщает, обеспечивая длительное чувство сытости.
